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女人的屁股游戏_世界美女恶搞视屏

2018-04-21 11:13:18来源:女人的屁股游戏_世界美女恶搞视屏

   

性爱中,有的男女喜欢站立体位的性交姿势,因为这种姿势可以发生在任何地点,而且可以让夫妻感觉到新奇感和刺激性。但这种姿势容易留不住精液,不利于生育。那么对于想要宝宝的夫妻,哪种做爱姿势能避免精液外流呢?

技巧一:

性技巧:讲述做爱时间更长的插入技巧

由于每个人的体质不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻长时期没性交,第一次性交时会比较快一点,阴茎比较敏感,有点性饥渴,夫妻新婚很激动,比校快是正常的,习惯后会慢慢延长。怎么来弥补,使两夫妻同步呢?今天39小编通过资料的收集了一些让性爱更加持久的方法,想要了解这方面知识的朋友不妨看下:

《性医学》中,对阴茎

我们全班男生就住在我们教室的楼上。这是一栋两层楼的房子,同时也是我们学校最好的一栋教学楼。一所初中学校,集中了全乡所有的初一至初三学生。只有初三的学生才有资格进入这栋红砖楼里学习和生活。

我的第一次性生活

  我从来没有离开过家,从来没有在除了自己家之外的另个一个人家里过过夜,包括自己的亲寂家里也没有过,所以初三那年是我第一次离开家。记得小时候,舅舅带我去他家里玩,那时我外婆已经过世了。到晚上10点多钟,我依然不愿上床睡觉,吵着闹着要回家。外公强行抱我上床,我死活不从,在床上嚎啕大哭,四肢乱舞,跺得床板崩崩作响。  外公、舅舅足足哄了我三个小时,我不但没有安静下来,反而越哭越凶。没办法,舅舅背起我,提着一盏马灯,在黑暗的弯弯山道上把我送回家。  开学第一天,站在寝室外面的吊脚楼上,望着夕阳掉进了山坳,黑暗快速地向大地扑来的时候,我突然想家了,想起自己今晚将在一个陌生的寝室里,陌生的床铺上睡觉,两行脆弱的眼泪突然间长流而下……  随着时间的慢慢流逝,我慢慢开始适应了学校孤独的生活。寝室里没有床,我们所有三四十个男同学,都是从家里带来席子、被褥,并排紧密连在一起,各人铺一个床位在木地板上,这就是我们的寝室生活。  一个月很快过去了。这天晚上,我一个人躺在木地板床上很快被昏昏欲睡,突然感觉到有人掀起我的被褥,迅速地钻入了我的被窝。我一惊,来不及反应,一只手便捂住了我的嘴。他一把抱住我,咬着我的耳朵轻轻地说:别怕,是我。  哦,我反应过来。原来是我们班长。他家跟我家相隔不远。他今年也是十六岁,在班上我们的关系算是比较好得了。我们每周六回家都一起。我对他印象还不错,他是属于那种性格很开朗很吵闹的人,在班里是最抢眼的一个。  他穿一件运动背心,一条短裤。我也是。他紧紧地拥抱着我,脸贴着我的脸,我们的身体、我们的肌肤紧紧地贴在一起。  但是说真的,当时16岁的我,当时什么也没想过,我根本就没有往性方面去想,我甚至不懂得什么是性。尽管他紧紧地抱着我,肌肤相亲,但他什么也没做,也没摸我。我没有觉得这有什么不正常,因为我们平时就是好朋友,放学总是一路回家。  寝室里一片死寂,同学们全都入睡了。一会儿,他突然爬到我身上,脸继续贴着我的脸,把我抱得更紧,让我有点透不过气来。他呼吸吸促,清晰可闻。他压着我,开始在我身上不断地上下运动,也就是对我的身体进行磨擦。  我这才突然感觉到他下身有一样硬硬的东西压迫着我,顶在我的弟弟上不停地上下磨擦着,让我的弟弟也感觉到了一种莫名其妙的痒痒的感觉,就在那一瞬间,我的弟弟也硬了起来。天啦,我又一次要晕眩了,跟那节数学课上的感觉一模一样。他还在不停地磨擦着,没脱掉他自己的短裤,也没脱我的短裤。一会儿我又我听到他在急促呼吸的同时,嘴里轻轻的嗯了一声之后,突然像僵尸一般倒在我怀里一动不动了。我慌了,赶紧把他从我身上推下来,下意识地一把抓摸自己的下身,这才发现我自己的短裤上粘乎乎的一大片,我才明白发生了什么,跟我在那节数学课上的东西一模一样。  这时候,除了脑海里一种莫名的兴奋之外,我感觉一片空白。我似乎什么也不知道,什么也没去想,也不敢想。当时的我根本没有同性恋这个概念。那是很多年以后,从一本杂志上看到过才知道同性恋这个词,才知道原来这世上还有同性恋的存在,才发觉到自己原来是一个同性恋者。  我的第一次性生活就这样发生在学校的宿舍,而且还是和一个男人。那天晚上,他就睡在我的床上一直没走,一直到天亮都相安无事。

几种常见的早泄问题,不是生理上的病症可以经过心理协调完成。1)婚前性行为:有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。

2)性交突然中断:有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早射精

3)性交次数太少:有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

4)异性交往少,性知识缺乏:在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。太阳石生殖健康专栏

电磁辐射是一种复合的电磁波,以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动,这些生物电对环境的电磁波非常敏感,因此,电磁辐射可以对人体造成影响和损害。长期严重的电磁辐射威胁着人体的生殖系统和免疫系统。

日常生活中,辐射源很多,其中微波炉、手机以高频辐射为主,电视机、空调、电脑等以低频辐射为主。值得注意的是:电吹风运作时产生的辐射量在家用电器中名列前茅。据调查发现,不同品牌的手机在待机和拨打时候产生的低频辐射不尽相同。不过在待机状态下,差异不大,在主叫和被叫状态下,也基本在相同的区域内浮动。

专家指出:很多从事IT行业的女白领一旦出现流产、不孕等情况,首先会把罪魁祸首归结为电脑,这很可能是过分“抬高”了电磁辐射的威力,忽略了其他各类原因。电磁辐射确实可能影响人的生殖系统,主要表现为男子精子质量降低。男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此,男性应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触,而且接触时也要保持安全距离,一般是半米以上。

电磁辐射对于怀孕的影响通常在怀孕初的前三个月,个体不同影响不同。因此曾出现先兆流产的IT工作者或者高龄孕妇,在下次怀孕的早期应尽量减少使用电脑时间,妊娠3~4个月后情况稳定,再恢复使用电脑的时间。太阳石生殖健康专栏

一般患男科疾病后,大多缺乏勇气去正规医院就诊,往往是自行买药进行治疗,延误病情。近年来各种各样私人医生广告甚为流传,一是缺乏最基本检查手段,治疗也不系统,费用高。因此,患男科疾病后,建议去当地正规医院泌尿科,男科或中医男科。况且因各地专科发展不平衡,每家医院都各有特色,在就诊前应了解每家医院诊治特点。

还要了解男性自己认识自己,男性生殖器官可分为内、外生殖器官两部分。内生殖器官包括睾丸、附睾、输精管、射精管、精囊腺、前列腺、尿道球腺等,外生殖器官包括阴茎和阴囊。

(1)阴茎:是一个圆柱状器官,平时绵软,垂在阴囊前面。阴茎表面有一层皮肤包裹着,近冠状沟能翻转上去的皮肤叫包皮。冠状沟为龟头与阴茎相交处的环状沟。尿道外口在阴茎龟头上,是尿液、精液排出体外的出口。当阴茎海绵体和尿道海绵体充血时,阴茎就增大变硬,这种现象叫勃起。阴茎是男子性交及排尿的器官。

(2)阴囊:是由皮肤构成的一个囊袋,位于阴茎后面。阴囊皮肤皱纹有很强的弹性,薄而柔软,有调节阴囊内温度,保护睾丸的作用。

(3)睾丸:位于阴囊内,呈卵圆形,左右各一,左侧的较右侧稍低一些,小一点。睾丸表面有两层光滑的膜,膜之间有少量液体,睾丸可以自由滑动,剧烈运动也不会受伤害。睾丸是产生雄性激素和精子的器官,是男性生殖系统中最重要的器官。

(4)前列腺:是一个实质性腺体,像栗子样大小,其分泌物为精液的主要成分。前列腺位于尿道根部周围,后面紧贴直肠,尿道从前列腺内穿过,前列腺有导管与尿道相通。

(5)附睾:贴在睾丸后侧,由一条弯曲盘回的附睾管组成,一端与睾丸的20余条输出小管相连接,是精子从睾丸到输精管的通路。睾丸产生的精子,在附睾内停留一段时间才能完全成熟。附睾有贮存精子和吸收衰亡精子的作用。

(6)输精管、射精管:输精管左右各1条,是输送精子的管道。管内分泌液体供精子营养,输精管收缩能使精子排出。输精管上行通过骨盆进入下腹部与精囊腺相接,精囊腺的排泄管接射精管,它开口于尿道前列腺部。

(7)精囊:有两个,前后略扁如囊状,位于膀胱后面前列腺上方。精囊分泌含有蛋白质的碱性胶状液,是精液组成的一部分。

(8)尿道球腺和尿道旁腺:尿道球腺位于三角韧带两层之间,开口于球部尿道;尿道旁腺分布于前尿道,性交时分泌清亮粘液,由尿道口排出,起局部滑润作用。

太阳石生殖健康专栏

  

每餐的危险界限45分钟

营养专家一直告诫人们,吃饭太快会让人吃得更多,导致身体肥胖。说吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化,又是防止发胖的好办法。然而,最近有报道称,吃饭太慢、时间太长也会增加过量饮食危险。

研究发现,一顿饭持续时间越长,人们就更容易再多喝一杯酒,多吃一个点心,过量饮食危险就越大。专家表示,坐在餐桌边,即使肚子不饿,吃更多东西的几率也会增加。

专家建议,一顿饭持续45分钟,就足以让自己享受饮食之乐,但不至于过量饮食。为了防止吃得过多,不妨定时,45分钟一到,立即离开餐桌。但是也不要吃得过快,每口饭最好能咀嚼20次。

健康的饮食才是我们身体健康的重要保证,健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。

不要用凉水泡脚

脚是血管分支的最末梢部位,脂肪层薄,保温性差,脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。夏天,如常用凉水洗脚,会使脚部进一步受凉遇寒,再通过血管传导而引起全身一系列的复杂病理反应,最终可能导致各种疾病缠身。

脚底的汗腺较为发达,夏天走路多了,出汗很多,这时如果突然用凉水洗脚,会使毛孔骤然关闭阻塞。

脚的感受神经末梢受凉水刺激后,正常运转的血管组织剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,引发一系列疾病,如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。所以,夏天不宜用凉水洗脚。

20岁:折返跑10次

折返跑是一个被广泛接受的心血管健康测验。可以用手机下载应用程序Bleep Test,在距离20米的两点间做折返跑,只要在手机提示音响前跑到20米远处即可,直到不能在提示音前赶到终点。如果跑了10个来回以上,说明身体健康;12个来回以上,说明身体很棒;如果测试了5次都不足10个来回,说明缺乏锻炼。建议每隔3个月测试一次。

运动建议:20~30岁这10年时间非常关键,锻炼好了能使肌肉和骨骼达到最佳状态。建议每周至少进行5次、每次40分钟的运动。

30岁:9分钟跑完1600米

美国得克萨斯州达拉斯库珀研究所研究显示,如果跑完1600米所用时间在9分钟(女性)或8分钟(男性)内,说明你的身体年龄小于35岁。如果超过12分钟(女性)或10分钟(男性),未来30年死于心脏病的几率是30%。

运动建议:应该把运动变成生活的一部分,例如能站着坚决不坐着、用走楼梯代替乘电梯、骑自行车上班等,同时注意运动姿势要标准。建议每周快走或慢跑至少两个半小时。

40岁:台阶跳3分钟

台阶测试可检查身体的平衡性、敏捷性和节奏感:充分热身10分钟,在一个约30厘米高的台阶上左右腿轮换踏跳3分钟,然后测量脉搏。一般40~60岁的人,男性应小于95次/分钟,女性应小于100次/分钟。

运动建议:提高新陈代谢率的唯一途径是力量训练,如举重、扎马步等。马萨诸塞州塔夫茨大学营养和身体活动教授米里亚姆尼尔逊博士说。她曾对40位绝经后的妇女进行了一项研究,鼓励她们每周做两次30分钟的力量训练,一年后参试者的身体素质已经变为15~20岁。

 

 50岁:盘腿蹲坐

即便原来很健康的人,随着年龄增长,动脉开始硬化,血压也会升高,增加早亡风险。我们可通过坐起测试来检验早亡风险:穿着舒适站在镜子前,不借助外力双腿盘坐下去,然后再站起来(如图)。满分为10分,如果你使用手或膝盖支撑,每次就需要扣掉1分;如果身体失去平衡,每次应扣掉0.5分。需要提醒的是,关节病患者不宜做该项测试。对于50~80岁的人群,如果得分低于8分,未来6年内死亡的几率是得满分人的2倍。

运动建议:美国心脏协会研究表明,与每周只运动1小时的人相比,每天运动30分钟可将患高血压的风险降低1/5。建议每天至少走一万步,每周锻炼至少两个半小时。骑自行车、游泳、跳舞等,都可以有效降低血压,还可以做一些负重运动,有助于减缓骨质流失,促进新陈代谢。

60岁:从椅子上轻松坐起

坐在椅子上,双脚平放在地上,试着不借助外力站起身,然后轻轻坐下。如果在半分钟内能做12次(女性)或14次(男性),说明健康达标。

运动建议:60岁以上的人群中,超过1/3有肌肉无力和平衡力下降的问题。可以适当减少有氧运动,多做力量训练。平时也可以多练习起身和坐下,能锻炼大腿和臀部的肌肉。

70岁:快速起立行走

坐在椅子上,然后起身,走出约3米远,再走回来重新坐下。如果完成整个过程的时间少于12秒,则身体状况良好;如果在13~20秒之间,说明平衡能力欠佳;如果花费20秒以上,说明腿脚不灵便,需要加强活动。

运动建议:英国格拉斯哥卡利多尼安大学运动生理学教授道恩斯凯尔顿建议,看电视时应多起身活动;练习单腿站立;练习深呼吸,一周五天,每天三次,每次十分钟。

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