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2018-04-21 11:09:14来源:乱云 下载_插美女的洞洞-http://youjjzz.com

   

日本一项历时十余年的调查显示,昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3.5倍。

据研究人员介绍,从1988年到1997年,日本全国45个市町村近1.6万名男性被列为调查对象,这项调查旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。

所有被调查男性中长期上白班的有12756人,长期上夜班的有1184人,另外1966人从事的工作需要他们昼夜倒班。

在跟踪研究中,有55人最终被确诊为前列腺癌,其中上白班的有38人,上夜班的6人,昼夜倒班的11人。此外,研究人员还综合研究了患者的家族前列腺癌病史和年龄、地域的差异。最后的统计结果显示,昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3.5倍;而长期上夜班的男性和上白班的男性之间,患病几率从统计数据来看几乎没有差别。

研究人员说,根据迄今的研究,不规则的班次造成人体生物钟紊乱,使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降,这或许能解释为何上班时间不规律的男性更易患前列腺癌。

更年期最先给男人带来的,是他们最怕的性能力衰退。 《《 男性更年期症状分析除了性能力走下坡,中年男人也会遇到“心灵乱流”,经常产生危机感,需要别人的肯定。有些对自己“雄风不再”感到慌乱的中年男性,有时会通过外遇事件证明自己“宝刀未老”。好莱坞著名演员约翰·韦恩就曾一语道破中年男人的心理:“男性更年期比女性更年期有趣得多。女人在更年期只得到体重和热潮红,男人则得到年轻女孩的约会和兜风机会。”

男性更年期还会带来其他的外在表现,如暴躁易怒、做什么都提不起兴致,有点喜怒无常等。生理上,他们肌肉越来越少,脂肪越来越厚。睪丸酮的变化,也可能带来失眠、注意力不集中、记忆力丧失等。

男性更年期自测表最近1个月以来,中年男性是否有如下状况出现:

 1.是否性欲降低?

 2.是否很容易就觉得没有精力?

 3.是否有体力下降的现象?

 4.身高是否有所改变?

 5.是否觉得生活变得没有乐趣?

 6.是否觉得悲伤或沮丧?

 7.勃起时是否感觉不够坚挺?

  8.是否觉得运动能力变差?

 9.是否在晚餐后会打瞌睡?

 10.是否最近工作表现不佳?

 注:第1和第7题答“是”者,或其他8题中有3题答“是”,即有步入更年期的可能。

精液有气味

精液和唾液、胃肠液、血液都属于人体的体液,其含有一种名为精胺的化学物质,精胺是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一,该物质在精囊液的参与下发生氧化,并发出一种气味,闻之很像栗子花的味道。故精液的气味来自前列腺,并在精囊液的辅助下散发出来。因此,假如男人的精液没有这样一股怪味,便提示前列腺功能可能受损,反而需要引起重视。

另外,到今天嗅觉仍是人类重要的性感觉器官之一,所以,精液气味可能还与人的性欲与性生活有关。虽然有人嫌它难闻而厌恶,但也有人觉得它幽香而兴奋,浓烈的精液气味能激发他们的性欲。这两种截然相反的感觉,与男女双方的性欲水平、灵肉交融的深度、对性行为的态度等生理、心理因素密切相关。

 精液为何有气味?

正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经过氧化以后散发出来的,很像栗子花的味道。精氨是前列腺分泌物所含的多种成分之一。而精氨的氧化一定要通过性兴奋射精时,由前列腺分泌前列腺液与精囊液会合,共同作用才能产生气味的。临床发现,如果经直肠按摩取得的前列腺分泌物,称为“静止分泌物”,也含精氨,但不能氧化,一般不带有自然精液的气味。因此正常射精精液的气味来自前列腺液与精囊液的帮助。缺乏这种特殊气味的精液,表示前列腺功能损伤。许多前腺炎患者的射精精液中,常常嗅不到这种气味。>>>>查看原文

 精液中含抗菌消毒物质

 近年来不少国外研究都表明,男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素,它能阻止某些细菌核糖核酸的合成,从而抑制细菌生长,甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言,每周一两次让精液有规律地进入阴道,经子宫颈到达子宫及输卵管,能对这些部位起到消毒、杀菌作用,从而降低其患妇科病的几率。

 长期禁欲精液会变黄!

一般来讲,长时间禁欲,精液可呈淡黄色,要是精液呈淡红色、红色、棕红色,甚至是紫褐如酱油的颜色,还带有血丝、血块,则为血精。

如果长期分居的夫妇重新开始性生活,出现几次血精情况,后来便消失了,这可能跟性生活过于激烈有关,是正常的。如果不是久别,多数情况下,血精属于病理现象,当精囊腺、前列腺、射精管等排精部位出血、炎症、外伤时,都会出现血精,此时需要去医院。

  

男人到中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。中年人在日常生活中,要学会“养生”。

生活要规律

男人无论工作还是家务应忙而有序,分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是科学可取的办法。而不是熬夜加班加点使身体疲劳到极限,这样,不仅欲速则不达,而且会严重危害身体健康。长此以往,高血压、心脏病、糖尿病、男科疾病等病会主动找上门来。

戒暴饮暴食

中年男性应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食,另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品,适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤的食物及动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列为致癌和导致血管硬化的危险食品,应尽量少食,及早戒除嗜食某种危险食品的习惯,以免为老年健康埋下隐患。

勿焦虑

中年男性面临工作和生活的双重压力,每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到,尽善尽美。如果长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理疾病。因此,应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑感。

社会上流传这么一句话:“做男人难,做现代男人更难。”这种“难”不仅体现在维护社会地位和家庭生活上,更体现在男性维护自身健康上。

根据世界卫生组织的定义,男性生殖健康应该包括3方面内容,解剖结构、器官功能和社会心理正常。和生殖器官有关的疾病,加上性功能问题和不育,都属于男性非常关注的疾病。其中有不少,都和男性的“折腾”密切相关。

比如不少男性都爱喝两杯,但若是酗酒,那就糟糕了。临床发现很多勃起功能障碍都是由酗酒导致的;酒精会谋杀精子,导致不育,还会刺激前列腺,诱发炎症。

如今竞争压力大、工作重,男性常常是一忙起来就忘了时间,有的人还养成了憋尿的毛病。长期憋尿会影响膀胱收缩肌的功能,造成泌尿系统感染,诱发前列腺炎等。若是因为忙而忽略了性生活,不但影响夫妻感情,还会引起交感、副交感神经失调,诱发不射精症。

此外有些男性表面上对小毛病不在意,私底下却是大量进补,还盲目听信一些偏方,反而对健康无益。预防男科疾病,最重要的就是养成良好的生活习惯,不要过分劳累、不吃辛辣食物,保证规律的性生活。同时应牢记一句话:“如果身体偶有不适,且症状会自行消失,那就置之不理。”千万不要过分夸大身体的不适症状,因为长期心理作用造成的负面影响,会超过疾病本身,最终使偶尔的症状被固定下来,成为真正的疾病。太阳石生殖健康专栏

不宜:紧身三角裤

专家表示,从生理结构上而言,由于男性的睾丸在体外,包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度,使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子,也只有在这种温度下精子才能充满活力,温度过高或过低都会影响睾丸的功能。 如果男性身穿紧身三角裤,就会使阴囊固定紧靠腹腔,因而阴囊调节温度的功能会受到限制;同时,如果睾丸一直靠近温暖的腹腔,腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度,将造成生精功能障碍,导致不育。

如果内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料,将使阴囊处于密闭状态,空气不流通,细菌容易繁殖,引起尿道炎。长此以往,将造成精子质量差,活动度低。

不宜:久坐马桶

现代人的日常生活中,不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。男科专家表示,久坐马桶是不良的卫生习惯,对男性生理健康影响尤其大。

由于排便动作是机体反射动作,是人体大脑到排便中枢协调参与的全身性动作,如果人久坐马桶读书读报,会忽略便意,使全身的排便动作不协调,出现制止便意的感觉。从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性,造成排便困难,进而大便干燥,久而久之形成习惯性便秘。

对于男性而言,这种不良习惯对前列腺的危害尤其大。由于久坐马桶使排便时间延长,下腹部和盆腔容易淤血,使直肠和肛门处静脉曲张成团形成痔疮;同时长期便秘,粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻,加重前列腺炎的症状。

男性在日常生活中的各种久坐都会对前列腺产生影响。如久坐电脑、打麻将、长期骑自行车等活动,都容易使男性会阴部充血,淤血淤积,从而造成痔疮和加重前列腺炎的症状。

不宜:浓茶咖啡碳酸饮料

食品上,作为男人应该尽量远离"不宜"品种。男科专家表示,时下不少"热门饮料"都不适合男性。

首先是茶,特别是功夫茶。这是因为茶中含有茶胺等成分,这些成分容易使前列腺兴奋,促使前列腺血管敏感活跃,从而容易引发前列腺发炎或复发。一般而言,越浓的茶致前列腺发炎率越高。

其次是咖啡,其中也含有容易使前列腺兴奋的成分,容易造成前列腺肿大,喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。

酒,酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿。 不宜:电磁辐射

对于男性来说,在生活中尤其要注意远离电磁辐射源,这是由其生理特点决定的。

日常生活中,目前具有电磁辐射的大型电气设备和家用电器随处可见,电视、电磁炉、微波炉,办公室的电脑、手机等都散发着强大的辐射。

电磁波作用于人的机体,会直接产生电磁感应,从而干扰细胞生物膜上的受体酶的活性,引起细胞形态变异和动能损害,长期受到电磁辐射,会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

男性尤其要注意远离电磁辐射,这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱,更容易引起免疫系统的改变,其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。

作为男性应尽量减少与电磁波接触的机会,即使是不得已要接触的情况下也要尽量保持一定的安全距离,一般是半米以上。

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