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2018-04-21 11:22:51来源:王婉悠2分27秒在线播放_宫颈糜烂的图片大全

   

据英国《每日邮报》12月15日报道,一项研究发现,主动和被动吸烟能够导致女性不孕和更年期提前。

这项发表在《烟草控制》期刊上的研究显示,有过吸烟史的或目前仍在吸烟的人,他们不孕不育的风险比不吸烟的人高14%,而长期暴露于烟雾环境中的被动吸烟者,他们受孕率比不接触烟雾者要低18%。

研究人员研究了将近8万名年龄在50到79岁妇女,这些妇女都参加了妇女健康倡议观察性研究,并且都是自然进入到更年期的。这意味着她们的月经期连续停止了超过12个月,而且她们没有接受切除卵巢手术。她们提供的信息包括终身的吸烟习惯,生育问题,以及自然绝经的年龄。

有过吸烟史的和现在仍在吸烟的人都被问到她们每天的吸烟量,何时开始吸烟(年龄从低于15岁到超过30岁),以及吸烟多长时间。而没有吸烟史的人会被问到她们还是孩子时或者成年时,是否和吸烟者一起生活,以及她们是否有过同事在工作场所吸烟的经历。

研究人员发现,暴露于烟雾环境中显然与引发不孕和更年期提前的风险有明显的联系。与从未吸烟的人相比,现在仍在吸烟的或以有过吸烟史的人的不育风险要高14%。同时,她们在50岁之前绝经的风险也增加了26%。而且,吸烟者更年期开始时的平均年龄明显比未接触二手烟的人的开始年龄小。

而那些不吸烟的,却被暴露在烟雾环境中的人,即被动吸烟的人中也有风险。那些被动吸烟的人,相比于从未接触过烟草的女性,不孕率要高18个百分点。

研究人员表示,虽然还不清楚更年期提前到底有什么影响,但其他研究认为其能够增加早亡的风险。

他们解释说,在烟草烟雾中发现对生殖系统有不良影响的毒素,这种毒素能够破坏与生殖相关的激素的产生和活性。

研究人员总结说:“这是一个针对主动和被动吸烟和妇女健康问题的第一个研究之一,我们采用对这个规模和统计能力进行调查和量化的方式。它足够证明,无论是主动吸烟,还是被动吸烟,所有的妇女都需要保护。”

气血充足人才能有精气神,气色红润。女性的每月的月经会导致血液的流失,所以女性比男人更容易出现贫血现象。今天专家就推荐了两款补血偏方,大家可以试一试。

安徽读者陈先生咨询:我妻子今年52岁,脸色一直不太好,近半年尤其明显,平时还会觉得无力、疲乏,体检发现贫血,老家亲戚给介绍了两个方子,请教专家是否有效。

偏方一:当归10克,黄芪60克,煎水饮。

偏方二:取桂圆肉20克,当归15克,鸡肉500克。先将鸡肉炖至半熟,再放入桂圆肉、当归,与鸡肉一起炖熟后服用。

第二个方剂的当归桂圆鸡肉汤主补心气,对于轻中度贫血、睡眠不好的病人,效果比较明显。中医认为通过血络的连接和渗灌,使心、脉、血络和血构成一个相对独立的封闭系统,从而使血液循环,润泽周身。桂圆肉性温味甘,能很好地滋养心血,有良好的滋养补益作用。它能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,非常适合长期失眠者食用。当归既能补血又能行血,加上鲜美的鸡肉汤炖熟,对贫血和失眠人群,调节作用明显。另外,贫血病人平时可以多吃坚果类食物,如核桃等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。需要强调的是,如果上述方法使用一段时间后仍没有效果,一定要去医院血液科就诊。

泡温泉为啥惹上阴道炎?

水温低:高温的温泉水是无菌的,但为了让人体更好适应,很多温泉水的水温会比较低,如果温度降到40°C以下,就可能造成细菌滋长。

泡的久:若泡在温泉中过久,容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道容易受感染,而产生发炎的现象。

水被“污染”:本身有一些传染性疾病的人最好不要泡温泉。提醒:当您有体癣、足癣、沙眼或阴道炎,请不要泡温泉,否则容易感染给其他人。

公共设施:温泉场所的设施都是共用的,凳子、马桶、储物柜等难免沾上细菌,女性在更衣、储物时稍有不慎就会感染病菌引起妇科疾病。

这样泡温泉更安全

选择正规场所,消毒达标的温泉;

泡温泉前后用清水将身体洗净就可以了,有人担心感染,会过度清洁,使用浴液、肥皂等碱性物质清洗外阴,但这样反而会造成外阴部酸碱失衡,破坏阴道内环境,染上阴道炎;

泡温泉15分钟后就可以先出来,停留几分钟后,改善一下机体内环境,再继续泡。

建议:泡完温泉后可以用一些酸性的清洗液进行清洗。

用公厕马桶当心阴道炎

使用公共场所的马桶圈,易感染上阴道炎。因为霉菌、滴虫等一些微生物病原体,都可能在马桶坐垫上存留,有的甚至可以存留6-18个小时。所以别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫,它确实能有效抵御他人留下的有害细菌,让细菌不会短期内穿透到皮肤处。

如果公共厕所里不提供纸垫,可以用卫生纸垫在马桶上。

医生在家这样冲马桶

厕所内一般会放有毛巾、浴巾等物品,妇科医生在家一般会在使用马桶后,将马桶盖盖上再冲,这样可以避免一些细菌随着马桶的气浪接触到毛巾和浴巾上,避免出现一些感染。

另外要定期清洗马桶圈,防止细菌滋生。

初步判断阴道炎

霉菌性阴道炎——外阴部瘙痒非常严重,外阴红肿,分泌物呈豆腐渣状

滴虫性阴道炎——大量稀薄性白带,外阴部瘙痒会比较轻

细菌性阴道炎——分泌物是稀薄的、黄绿色的,伴有腥臭味道

不过还是建议去医院接受正规检查,因为会有混合性感染,比如霉菌和细菌的混合感染,自己不好识别。

不要在瞌睡时做爱,那时你只会敷衍了事,选择下午较佳。每次都把做爱限于家里的同样时间,这绝对不是高明的点子。每一天,你身体化学物质都会随着时日的行进而波动,而你的性经验也会随着它而改变。

性比较注重感官,多运用感觉,激情就会提高。一旦你限制你们做爱的地方时,那你即是在限制你自己。

在你们尝试之前,你永远不会知道在不导常的地方做爱,可以令你多么兴奋。 世界上任何地方都可能是做爱的地方,也可能变成不舒服或匆忙办事,不过,在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内,性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘,不过,如果你抓到机会,你会有一个值得回忆的经验。

你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为,也可以自然而然地在那种地方发生。

你的情人可能会勉强答应,或害怕你们会被;活逮;。别逼她,但是,当你看到一个很好的地方,而且时间允许,也要毫不犹豫地建议她做爱。你的情人可能只是需要习惯于这种点子,那么就让她对这种事兴致盎然。

如果你计划在不寻常的地方发生性行为,在事前就要确定一切是否都安排好了。当你把计划告诉女伴,而且两人都已经进入状况时,你千万不要在这种情形下因故中止,否则只会造成挫折。时时对你的情人表现你肉体上的吸引力,你会大幅度地强化你们之间的性关系。若你将性事限定在特殊的场合或一个特定的地方,你们其他的磁盘也将会受到孤立。如果你要让你的女人在床上如痴如狂,就绝对要让性爱就所谓的例行公事。

不要在瞌睡时做爱,那时你只会敷衍了事,选择下午较佳。每次都把做爱限于家里的同样时间,这绝对不是高明的点子。每一天,你身体化学物质都会随着时日的行进而波动,而你的性经验也会随着它而改变。特别是跟新交上的情人,你对自己有义务在不同的时间去经验性生活。有些人在每一天的某些时间里根本不起反应,而在其他的时间,则又几乎克制不住,因此,你需要了解你情人的节奏和喜好。

很多男人喜欢利用晨间的勃起(尿在膀胱里的压力所造成勃起),但是,很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段。在很多状况中,女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为,其实是很不舒服的事,何况这种压力往往会造成尿液感染。如果你想在早晨性交,一定要注意你的情人的反应,建议她上个厕所,或两个人把牙齿刷一刷。为了她而把一切都弄得很清爽,你们将会有一段美妙的时间。

下午的性行为也会十分棒,平时你们在这个时间要努力工作,此时做爱会添加相当的刺激。速战速决则可以在任何地方进行,而且应该得到鼓励,毕竟,那是他们努力的目标。在你们晚上一起外出前来一次,或星期日准备早餐时也行,或在出门上班前也可以做爱。

一旦女人快要达到高潮,一般男人就会继续甚至更加刺激的激烈做爱。

其实,要让女人得到更多快感的秘密就在于:将她带到高潮边缘,然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激,之后,再重新开始。

性高潮不断

要增加女人性快感的最有效方法就是:在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后 再加温,之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后,说可以给她最后的高潮,一次最强烈也最满足的高潮。

当女人一次又一次的趋近高潮,她对高潮的渴望就会一次次的增加,她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏,就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

在相互吸引的性爱中,男人必须先储备达到高潮所需要的能量,当暂停并将注意力转移到女人身上,他存储的能量是处于和缓的姿态,过一会儿,轮到他达到高潮时,他快感就会很强烈,因为他等待已久。

女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮,例如说;求求你;(please)这个字眼有双重意涵:;求求你停下,不然我就要达到高潮了!;与;你的求爱让我好快乐。;当男人收到暗语,他可以选择继续刺激她并让她达到高潮,可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟,然后再重新挑逗她。

如果男人选择暂时停下来,那并不表示说一切动作都停止,她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量,然后男人再把这股能量带到更高的境界。

其实,男性也有多重性高潮,而且可能会随着年龄的增加而增加。男性经过以下练习,就可以掌握多重高潮的技巧,让自己的性生活变得与众不同。

男人享受多次性高潮的技巧

超越性爱颠峰迈向无止尽高潮领域 人体各部位的爱抚技巧

性爱像长跑,高潮是冲刺,短短几秒钟足以让人解数使尽。大部分人都认为,男性的高潮是直线、易得的,因此最关心的是如何让女人高潮迭起。

然而美国生物学家邓恩和特罗斯特在一项研究中发现,男性也有多重性高潮,而且可能会随着年龄的增加而增加。男性经过以下练习,就可以掌握多重高潮的技巧,让自己的性生活变得与众不同。

四个关键

1、锻炼盆底肌 

通过锻炼盆底肌肉,男人可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法,就是在排尿过程中,通过控制肌肉,让排尿断断续续。

2、加强精神力量

专心致志是控制性爱节奏的重中之重。在感到性刺激较强烈时,试着数数,通过屏息让大脑平静下来。

3、洞悉自己的高潮反应

男性应该注意高原期(激情持续期)的反应。高原期又叫收缩期或释放期,前列腺会收缩,将精液释放入尿道。这时,每个男人必须做出一个重要决定:是继续进行、寻求即刻的满足,还是放慢一点、推迟最后的快乐,以获得多重高潮?

4、掌握平衡

如果渴望体验多重高潮,那强硬、坚挺的勃起很重要。同时要学会向会阴区的敏感点施压,这有利于控制性反应,也能让更多的血液流向阴茎。

七个窍门

1.在锻炼盆底肌的同时,要学习如何正确的呼吸。比如,屏息不是不呼吸,而是利用腹部呼吸,来放松身体。正确的呼吸还有助于控制、调整性爱节奏。

2.保持积极、挑逗的想法,扩大你的想象能力。

3.在抽插时保持冷静、放松。

4.学会适应自己的兴奋状态,改变你的行为方式。

5.知道在停下的时候该做什么。你可以想或者说一些情话,帮助自己推迟高潮。同时别放下;手头;的工作,因为在你延时的同时,你的伴侣还没有达到高峰,不能让她的激情熄了火。

6.如果缺乏控制,那在达到收缩期前就应停下。

7.使用安全套。

  

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