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2018-04-21 11:21:21来源:免费电影c 病毒_首相の欲望 迅雷下载

   

现代社会发展加快,女性的经济情况又比较独立,所以女性在生活中承受的生活压力也越来越大,如果女性长期承受压力的话,就会引起月经不调、脸色灰暗、失眠乏力等症状的出现,医学上认为这可能是女性卵巢早衰的现象,如果女性长期卵巢早衰对身体健康的危害是很大的,那么生活中养成哪九个生活好习惯避免女性卵巢早衰呢?

避免卵巢早衰的九个好习惯:

1、天天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,终极起到抗朽迈的效用。

2、保持每周一到两次的和谐夫妻生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

3、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。

4、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。

5、平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝,是格外安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。

6、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

7、戒烟戒酒,不吸二手烟。

8、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。

9、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。

以上内容介绍的就是避免女性卵巢早衰要养成的九个生活好习惯,朋友们都有所了解了吗?卵巢早衰会引起女性月经不调、失眠多梦、心烦气躁等,所以我们要养成良好的生活习惯,平时注意饮食营养搭配,多吃蔬菜水果,多喝开水,这样对女性卵巢早衰会有一定的预防作用。

子宫肌瘤作为女性生殖器官中最常见的实体性良性肿瘤,一定要重视它的健康,千万不要因肌瘤问题轻易就切除子宫,否则会把子宫打入冷宫。

女性如患上子宫肌瘤,会出现月经量越来越多或者月经周期延长等现象。伴随肌瘤的生长,女性体内雌激素水平发生改变,导致子宫内膜面积增大、子宫收缩不良或子宫内膜增生,这些都可引起经期延长、月经过多或不规则阴道流血。此外,大的肌瘤还会引起盆腔充血,导致出血量陡增。此外,需要注意的是浆膜下肌瘤很少引起子宫出血,个别病例月经量反而减少。

专家教你读懂子宫肌瘤的报警信号

专家指出,早期子宫肌瘤的症状不明显,很容易被忽视,特别是忙于家庭和工作的女性朋友,对于身体出现的一些异常情况通常是置之不理,而这些异常很可能就是子宫肌瘤的前兆:

1、不规则出血。即阴道出血,为子宫肌瘤常见的症状,表现为月经不调,月经量增多,月经期延长,不规则阴道出血等,严重的甚至出现贫血症状。

2、白带异常。粘膜下子宫肌瘤常引起白带增多,可呈脓血样,伴有臭味等。

3、肿块。清晨,空腹排解完大小便,平卧于床,略弯双膝,放松腹部,自己用双手在下腹部按触,由轻浅到重深,如有包块或肿物就要引起重视了。

4、疼痛。腰背酸痛、下腹坠胀等症状,肌瘤蒂发生扭转或肌瘤变性及恶变时,可出现剧烈腹痛。

5、压迫症状。因为肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍,压迫直肠可致便秘、大便不畅等症状。

专家特别提醒广大女性朋友,当身体出现以上异常状况时,千万不能麻痹大意,要及早到正规医院进一步确诊、治疗;如果无症状,也应该定期做妇科检查。

问:如果发现有子宫肌瘤,不想做手术可以吗?

专家回复:子宫肌瘤的治疗具体要根据肌瘤的部位,大小,数目及表现症状来决定。最好去医院确诊一下病情,把握治疗的最佳时间。目前治疗子宫肌瘤可选择较为先进的超导凝固刀或腹腔镜手术治疗,此类手术无需开刀,治疗时间短,对身体伤害小,不留疤痕,且具备祛除肌瘤保留子宫的特点。

问:医生我好恐惧,前些天检查出有子宫肌瘤,我结婚一年多了,请问我应该怎么办?

专家回复:已婚女性一年最少要做一到两次妇科检查,以排除妇科疾病,子宫肌瘤是最常见的实体性良性肿瘤,女性朋友大可不必惧怕,把握最佳时间治疗即可。

保健专家发现,很多朋友会出现口苦问题,但却不知道为什么会出现口苦困扰。从心理保健的角度分析,如果你有情绪不佳的问题,可能就会出现口苦问题。下面,就具体介绍了关于口苦的养生知识。

中医:口干口苦多为肝胆湿热

患者觉得口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥,两胁胀痛,小便短黄等症状,多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上,急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦,服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药,口苦的症状很快就获得改善。

口苦有时源于情绪

天生丽质、品学兼优的大三学生黄小婧也有自己的难言之隐:一年四季口里很少没有苦味,尤其在考试前或考场上,大脑皮层处于高度紧张状态,那口里的苦、涩、酸的感觉更是明显。她的口苦是三年前读高三天天挑灯夜读时被注意到的。她为此增加了刷牙、漱口次数,但没有用。牙科医生说她口腔没病,内科检查证明她各个器官都是健康的。原来,姑娘患的是精神性口苦。

健康人口腔一般感觉是清爽舒适的,只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下不少人会有味觉异常:清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等,其中口苦的味觉异常最多见。味觉异常不同于口臭,它是病人的主观感觉,周围人无法体验。

精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位(60%)为精神性口苦,他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。俄罗斯医生弗罗里根叶的资料表明,功能性疾病患者30%有味觉异常,其中54%为口苦;伏洛尔基耶医生也描述神经过敏的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等症状交替或同时出现;卡拉列伊金也观察到神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现。

精神性口苦一般并无特殊临床意义,当口苦成为明显的症状时,常引起病人对自己健康的忧虑:是不是什么重要器官出了毛病?对严重的精神性口苦,重要的是对患者予以心理疏导,放松情绪,转移注意力,避免应激,反复说明单一口苦症状并无特殊临床意义更是不可少的。

烧心口苦可能是胃食管返流病

近几年,58岁的王阿姨添了一个老毛病,经常在晚饭后睡觉时浑身难受,“烧心”、口苦、咽部好像卡着东西……尤其是吃了馒头、大米粥等面食、稀食之后,心里更是火烧火燎的难受,“是不是心脏出了问题?还是得了咽炎?”纳闷的王阿姨先后到心脏内科、呼吸内科进行了检查,结果一切正常,后来又做了胃镜检查,还是没检查出什么问题。等到她最后确诊为胃食管反流症的时候,已经是几经波折。

推拿手法治疗口苦

口苦症一般都要改善胆的功能,如中里巴人倡导的敲胆经就是治疗口苦的一个非常好的方法。我们都知道,胆经循行在我们身体的两侧。腹部为阴面,背部为阳面,胆经正好走在阴面和阳面的中间部位,大家在自我按摩的时候,从上到下捋一下自己的胆经,按摩或者敲打一下,就有助于缓解口苦的症状。

今天教大家一个治疗胆病的自我按摩和推拿比较有效的方法,就是开胸顺气或者叫开肋顺气。方法是这样,我们用手掌贴着肋骨的缘,肋骨是斜上方走形的,一条一条往上推,特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫做期门穴,它是肝的募穴,所有的肝病,特别是一些中晚期的肝病,都会在这儿有反应点,有的甚至痛不可触,我们用缓慢轻柔的手法推。另外第7、第8肋间有一个穴位叫日月,它是胆的募穴,所以胆的一些疾病在这里也有反应点,

当我们顺着肋骨间隙推到腋下以后,再顺着手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经从指尖一直推出去,这就是开胸顺气。

维生素C 治疗口苦的圣药

维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重度的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。当然,使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本,而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现,而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症,最好的办法是医治原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。

感到口臭口苦不妨吃些野菜

湿热质的特征表现:经常出现口臭或感到口苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比较急躁。

养生推荐:荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清热利湿作用。另外,将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。

所以说,如果出现情绪不佳的情况,可能就会导致口苦问题出现。因此,如果你有口苦状况,就要考虑是不是情绪不佳引起的。如果是因为情绪引发的口苦,那就要先来调理自己的不良情绪了。

男人是一种好色的视觉动物,不管是有钱人还是没有钱的人都一样,在明星当中嫖娼被抓的也有不少,那么廖昌永嫖娼是真是假?

廖昌永嫖娼是真是假?

  其实廖昌永嫖娼具体的原因小编也不是很清楚,但被抓是有其事,不过如果往男人嫖娼、出轨的心理上分析的话倒是可以理解一二。当然这种理解绝对不是认为嫖娼是可以轻易原谅的,只是理解为什么男人喜欢嫖娼而已。  首先就是男人虽然都是视觉动物,但也不要忘了男人也是喜新厌旧的,这是共性,明星大腕也是人同样不能免俗。  假如男人在家中情感得不到满足,甚至上升到对婚姻的不满,就有可能产生一些其他的想法。而据说还有8%左右的男人在性方面得不到满足,也会导致嫖娼等行为。  另外男人在婚后,有了一个安稳的家,家里有妻子打理,再有不错的经济条件,不用为吃穿发愁的话,这时的男人就有可能忽略这平淡的幸福,而渴求一些新鲜与刺激。  征服越多的异性,男人的成就感就越强,因为男人的本性就是征服。所以对于男人来说,女人可以是多多益善的。  还有就是那种被人坑了的,一些损友邀请自己去嫖娼,不去既不给朋友面子,而且自己也没面子,所以找好硬着头皮上了。  最后就是男人往往觉得自己的妻子是不会离开自己的,即使是自己在外面做了错事。认为婚后的女人们只能隐忍,而没有别的办法,只要自己不是特别过分,妻子是不会离婚的。这种侥幸心理也为一部分男人嫖娼提供了心理支持。  不过对于公众人物,又是歌手,廖昌永嫖娼确实是造成了不良的社会影响,应该受到法律的制裁。

  

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